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SUMMARY:Yoga prénatal en ligne
DESCRIPTION:Yoga prénatal en live sur Zoom \n– Prendre un moment pour soi dans une période de sa vie qui est unique \n– Un moment pour venir travailler ses muscles en profondeur afin de se préparer à l’accouchement mais aussi pour réduire les maux du quotidien liés à la grossesse (mal de dos\, sciatique…)\n– Un moment pour se connecter à son bébé\, travailler la respiration\, pour lui faire de la place mais aussi pour réduire notre stress et anxiété dans cette période où tout change\n– Un moment pour lâcher prise 🙂\n Infos réservation par email contact@mysweetkiwi.com\n Prix : 10€ la séance / 30 € les 4 séances\n\n\nExceptionnellement cette semaine le cours aura lieu Dimanche 4 décembre à 10h\nTous les prochains cours auront lieu les samedis ou dimanches de 10h00 à 11h00\nLe lien zoom vous est envoyé la veille.\nSi vous n’êtes pas disponibles pour le live\, le cours vous sera envoyé à la fin de celui-ci\, et sera visible pendant 7 jours!\nHâte de vous retrouver pour cette nouvelle séance
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SUMMARY:Rituel de Pleine Lune au Studio - Dimanche 19/12
DESCRIPTION:Chaque pleine lune nous offre la fin d’un cycle et le début d’un nouveau\, elle nous permet de se recentrer et de s’accorder un moment pour soi\, pour s’écouter\, chaque mois. \nAu programme de ce Rituel de Pleine Lune :\n– Yin Yoga pour accueillir l’énergie du moment\n– Puissante méditation\n– Exercice de respiration pour s’ancrer et relâcher les tensions\n– Exercice de journaling et d’introspection\n– Cercle de paroles bienveillant entre les participantes \nCe rituel nous permettra d’échanger en toute confiance et bienveillance sur nos ressentis afin de mieux se comprendre et se connaitre. \nComment s’inscrire ?\nIl vous faut réserver votre place en effectuant le paiement à la fin de cette page. Le rituel a lieu au studio et dure 1h30. \nBougies\, encens\, partage d’une boisson chaude dans une ambiance cocoon pour célébrer ensemble la pleine lune. Vous pouvez également prévoir une tenue confortable ainsi qu’un journal (ou papier) et un crayon. \nJ’ai hâte de vous retrouver pour ce premier rituel en tête à tête 🙂 \nSi vous avez des questions\, n’hésitez pas à me contacter. \nNamaste\,\nAude
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