Rituel de Pleine Lune au Studio – Jeudi 18/11

Chaque pleine lune nous offre la fin d’un cycle et le début d’un nouveau, elle nous permet de se recentrer et de s’accorder un moment pour soi, pour s’écouter, chaque mois.

Au programme de ce Rituel de Pleine Lune :
– Yin Yoga pour accueillir l’énergie du moment
– Puissante méditation
– Exercice de respiration pour s’ancrer et relâcher les tensions
– Exercice de journaling et d’introspection
– Cercle de paroles bienveillant entre les participantes

Ce rituel nous permettra d’échanger en toute confiance et bienveillance sur nos ressentis afin de mieux se comprendre et se connaitre.

Comment s’inscrire ?
Il vous faut réserver votre place en effectuant le paiement à la fin de cette page. Le rituel a lieu au studio et dure 1h30.

Bougies, encens, partage d’une boisson chaude dans une ambiance cocoon pour célébrer ensemble la pleine lune. Vous pouvez également prévoir une tenue confortable ainsi qu’un journal (ou papier) et un crayon.

J’ai hâte de vous retrouver pour ce premier rituel en tête à tête 🙂

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.

Namaste,
Aude