Yoga prénatal – Samedi 24 Juillet 15 min d’Albi

Venez pratiquer le yoga prénatal pendant une heure, suivit d’un moment d’échange autour d’une boisson chaude et d’une collation sucrée

Faire du yoga prénatal c’est :
– Prendre un moment pour soi dans une période de sa vie qui est unique
– Un moment pour venir travailler ses muscles en profondeur afin de se préparer à l’accouchement mais aussi pour réduire les maux du quotidien liés à la grossesse (mal de dos, sciatique…)
– Un moment pour se connecter à son bébé, travailler la respiration, pour lui faire de la place mais aussi pour réduire notre stress et anxiété dans cette période où tout change
– Un moment pour lâcher prise 🙂

Lieu :
Le studio est en pleine nature, facile d’accès (entre Ronel et Saint lieux la fenasse), à 5 min de Réalmont, 15 min d’Albi, 25 minutes de Castres. L’adresse exacte est donnée au moment de l’inscription.

Comment réserver ?
– sur le site, à la fin, vous avez la possibilité de faire votre réservation
– si vous avez des questions vous pouvez me contacter par email ou téléphone: contact@mysweetkiwi.com/ 06-85-17-44-08

Qui suis-je?
Professeur de yoga depuis plusieurs années, je me suis formée en Vinaysa-Ashtanga yoga, en yin, en hatha et en yoga prénatal et postnatal. J’ai réalisé la majorité de mes formations en Inde auprès de professeurs incroyables. Je suis également diplômée en tant qu’éducatrice de santé en ayurveda et praticienne en ayurvedic yoga massage. Tout juste installée dans le tarn, nous ouvrons notre studio de yoga chez nous, en pleine nature, cet été 🙂