Venez approfondir votre pratique du yoga à travers un stage de yoga en ligne! Nous nous retrouverons chaque semaine pour découvrir de nouveau flow, mais aussi pour en connaitre d’avantage sur le yoga dans son ensemble et notamment découvrir qu’elle sont les YAMAS qui constituent le premier pilier du yoga. C’est une série de 4 cours qui est imaginée pour niveau intermédiaire afin de vous permettre d’aller plus loin dans les postures, d’en essayer de nouvelles, de travailler les bases mais aussi de trouver de l’inspiration pour votre pratique et votre vie quotidienne.
Vous aurez la possibilité de suivre 3 cours sur les 4 en live : le samedi 9 Janvier, le samedi 23 Janvier et le samedi 30 janvier de de 10h45 à 12h
Les cours seront enregistrés et accessibles jusqu’à fin janvier 🙂
Thématiques des 4 cours liées au Yamas :
– À la recherche de profondeur dans ses ouvertures du coeur
– Eveiller sa conscience en éveillant son corps
– Apprécier le chemin en travaillant les transitions
– Se donner la possibilité de lâcher prise en augmentant sa confiance en soi
+ une méditation guidée
+ un Q&A de 30 min en live
Qu’est ce que le niveau intermédiaire ? Si vous pratiquez déjà le yoga, ou vous en avez déjà pratiqué, et ainsi que vous en connaissez les bases en terme de postures et de respiration alors ce stage est fait pour vous ! Sinon n’hésitez pas à aller faire un tour sur le stage de yoga pour débutants 🙂
Plus d’infos :
Si vous avez des questions, contactez moi : contact@mysweetkiwi.com ou 0685174408
Je vous dis à très bientôt sur les tapis 🙂
Namaste
Aude