Retraite en ligne : Cultiver l’Amour de Soi

Il est temps de vous aimer aussi fort que vous aimez les personnes les plus importantes de votre vie !

En cette période où l’on fête l’amour, il est temps de penser à vous.

Offrez vous une journée de douceur chez vous avec une retraite de yoga en ligne. Développer ce qui signifie s’aimer soi-même au travers du prisme du yoga et au-delà !

Programme de la retraite en ligne via Zoom

9h30 : cercle d’ouverture
10h – 11h15 : Séance de yoga vinyasa avec Aude

Pause

12h : préparation d’un repas ensemble

12h30 Pause repas

14h30 – 16h : Cercle de femmes
16h – 16h30 : Préparation du Lait d’or
16h45 – 18h : Séance de Yin yoga avec Axelle

18h : Fin de la journée

Informations

Places limitées
Prix : 45€
Possibilité de revoir les replay des cours pendant 7 jours

Les professeurs

Axelle, professeur de yoga holistique, facilitatrice de Cercles de femmes
Aude, professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga, Educatrice de santé en Ayurveda

Nous avons hâte de vous retrouver 🙂
Namaste,

Aude & Axelle